乾燥肌 対策

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水分抜けすぎタイプ

肌

洗顔後すぐに化粧水をつけないと肌がパリパリになってしまう…
これは肌に潤いが足りていない証拠です!

肌の水分量が少ないとくすみや小ジワができやすくなります。
そして…放っておくと深いシワになってしまうでしょう。

洗顔後すぐに保湿をしましょう

ローション

洗顔後は直ぐにローションで保湿をするのがポイント。
優しくじっくり時間をかけて、たっぷりローションを浸透させましょう。
乾燥がひどい方は、週に2回程シートマスクをすると効果的ですね。

外側からからは水分・油分を補い、内側からは水分補給、バランスのとれた食事、たっぷりと規則正しい睡眠を取ることです。

※コーヒーやお茶など利尿作用が高いものは、かえって乾燥させてしまうので、お水を飲むようにしましょう。
お水はあまり冷たすぎるものは避けて、常温に近い方が吸収がいいと言われています。
外側・内側からケアを行って、肌のサイクルを正常に戻すことで肌は潤ってきます。


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